ダイエットは本当に難しい。生活習慣病とはよく言ったもので、数年前からなんとかして腹の贅肉をどうにかしたい、と奮闘しているのだが、なかなか改善しない。 糖質制限ダイエットを試みたこともある。あれは劇的に体重が落ちた。が、一つ問題が浮き上がった…
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